注意健康

皇冠hga025大学洛杉矶分校正念意识研究中心

正念意识研究中心(MARC)是皇冠hga025大学洛杉矶分校简和特里·塞梅尔神经科学和人类行为研究所诺曼·考辛斯精神神经免疫学中心的合作伙伴. 

正念意识研究中心(MARC)的使命是通过教育和研究在整个生命周期中传播正念意识.

The MARC:

• 为公众提供课程和工作坊, 在一生中教授正念的技能. 
  • 参见classes和events 
  • 获得免费的指导冥想 
• 促进和宣传研究，以支持正念意识的科学益处
  • 看到研究 
• 通过皇冠hga025大学洛杉矶分校的医学教育项目，为包括医生在内的专业人士带来正念, 医学专业的学生, 教职员工
• 提供正念工具和课程来支持心理健康专业人士

刚接触正念?

学习如何开始有意识的冥想练习.

中西医结合

综合医学是一种正在发展的医疗保健模式，它将西医与针对身体的补充治疗相结合, emotional, mental, social, spiritual, 以及影响健康的环境因素. 这些方法可能包括使用维生素和补充剂, 或者瑜伽之类的练习, 冥想和按摩.

携手健康

一个由全州代表精神卫生服务的利益相关者组成的合作小组, 非营利组织, 学术机构, 卫生机构, 基金会与消费者. 他们走到一起，帮助汇集了一套数字资源(如应用程序), websites, articles, 和视频)可以帮助人们度过这些充满挑战的时刻.

专业临床和研究项目