UCLA正念意识研究中心

妇女在笔记本电脑的帮助下在室内冥想

关于马克

皇冠hga025大学洛杉矶分校正念意识研究中心

正念意识研究中心(MARC)的使命是通过教育和研究促进福祉和更富有同情心的社会,在整个生命周期中培养正念意识. 正念意识(正念)可以定义为以开放的态度关注当下的经历, 好奇心, 并愿意接受现实. 正念可以系统地训练, 任何年龄的人都可以在日常生活中更充分地实施它, 职业, 或背景. MARC提供课程, 项目, 培训, 以及皇冠hga025大学洛杉矶分校的活动, 洛杉矶皇冠hga020电脑版, 并通过虚拟和面对面的学习向更广泛的全球皇冠hga020电脑版开放, web资源, 还有我们的免费冥想应用, “皇冠hga025大学洛杉矶分校的注意”
http://ngskmc-eis.net/项目/marc

专业护理:教育/研究-中西医结合| 皇冠hga025大学洛杉矶分校健康

皇冠hga025

皇冠hga025大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学和人类行为研究所
西木广场740号,室. 17- 468
洛杉矶,皇冠hga02590095

For 更多的信息, 请透过电邮联络我们 (电子邮件保护)

堆叠的岩石象征着支撑和平衡

亲爱的皇冠hga020电脑版,

MARC目前正在进行改组过程. 在此期间, 我们的公共项目暂停了,除了免费的在线和现场冥想.  皇冠hga025大学洛杉矶分校的Mindful应用程序也将继续提供. 

我们希望你能分享MARC的中断带来的兴奋,因为我们正在探索未来的一些极好的可能性.

在感恩,

UCLA正念意识研究中心 

什么是正念冥想?

加入戴安娜·温斯顿, 皇冠hga025大学洛杉矶分校正念意识研究中心(MARC)正念教育主任, 学习正念背后的科学, 同时也很实用, 科学证明的减轻压力和培养幸福感的技术.

即将来临的事件

寻找正念意识练习(MAPs),旁听冥想,研讨会和静修. 

一个被水包围的女人的剪影

现场在线和预录制地图类

戴安娜·温斯顿坐在椅子上摇着歌唱碗

旁听冥想(Hammer播客)

皇冠hga025大学洛杉矶分校校园

正念促进训练

MARC免费编程

流媒体或下载我们的免费工作室录制指导冥想,或我们的每周直播播客. La Meditación en español “能用的.

UCLA Mindful应用程序

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